La section aquagym du CNSB

L’aquagym, ou gymnastique en milieu aquatique, est une pratique qui consiste à effectuer des exercices physiques en immersion dans un bassin. L’eau apporte à la fois flotabilité et résistance aux mouvements, ce qui permet de faire travailler le corps différemment.

Le CNSB organise des séances d’aquagym à Aqualib, tous les lundi hors période scolaire.

Au programme : tonicité, aquabyke, relaxation…

L’AQUA GYM contribue au maintien d’une bonne condition physique basée sur des exercices de tonicité et de relaxation. Inutile de savoir nager. Cette activité du CNSB est réservée aux adultes.

Pour s’inscrire, il ne faut pas faire l’objet de contre-indication médicale à la pratique de l’aquagym (certificat médical demandé dès l’inscription). Téléchargez la plaquette d’information et la fiche d’inscription.

Quelques images de l’aquagym au CNSB, prises « sur le vif… »